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こんにちは

スタッフの松川です。

今日から11月❗️今年も残すところ2ヶ月となりました。

朝晩と日中の寒暖差が激しく着る物に困りますね。

周りでも体調を崩してる方が多いです。

 

先日の日曜日は暖かい日差しの中、久しぶりにソフトボールの練習をして来ました。9月の下旬に肉離れをして以来のソフトボールだったのでウォーミングアップで入念にストレッチをし練習に臨みました。

違和感もなく練習メニューをこなせたので良かったです😃

再来週は今年最後のリーグ戦があるのでそれに向けて5日の練習も頑張ります。

 

来週に入ると最高気温もグンっと下がるようなので体調管理をしっかりしましょう！